生理予測アプリの活用方法

生理予測アプリはその名の通り、生理の開始日から終了日、そして排卵日を事前に予測して通知するアプリですが、これによって様々な活用方法が生れます。


まず、最も多い活用方法は大切なイベントと重ならないように予定を立てる為の活用方法です。生理になると2,3日は出血量がナプキンの交換も頻繁に行い、中には頭痛や腹痛が伴う人もいるので何かと不便です。



そのタイミングでデートや旅行が重なると楽しめないから予測アプリを使って予定を立てる人が多いです。


どうしても重なる場合には、管理した予測アプリを産婦人科に持っていくと生理を遅らせる薬を処方してもらえる為、そのように調節する人もいます。

次に多い活用方法は、何と言っても妊娠ではないでしょうか。そもそも妊娠は排卵日にタイミングを合わせなければ成立せず、かと言って体に目立った変化もないので予測アプリで知るしかありません。


排卵日さえ分かれば妊娠にベストなタイミングを計れることはもちろん、避妊の成功率がアップさせることが可能です。
中には男性のスマートフォンにも排卵日などの情報を通知するものがあるので、女性の口から伝えなくても自然とタイミングを合わせられると評判です。



他にも活用方法として意外なのがダイエットで、実は女性は周期によって痩せやすい時期と太りやすい時期がある為、今が痩せやすいのか通知してダイエットに役立てる方法があります。

また、今の体の状態に適したダイエット方法も教えてくれる為、効率的にダイエットを進められます。



このように様々な活用方法があるが、もちろん全てのものに同様に機能が備わっている訳ではないので、自分が欲しい機能を持つものを探してください。

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